为金钟铉离世心痛 郑秀文发文分享抗抑郁症心得

时间:2023-02-07 03:52:11阅读:2919
郑秀文以过来人身份分享。北京时间12月22日消息,据香港媒体报导,曾受抑郁症阴霾困扰的郑秀文,看过钟铉的新闻后也有感而发,前晚她以过来人身份发长文分享抗病历程,呼吁大家正视情绪病,并主动关怀身边人。郑
  • 金钟铉(Jong Hyun),1990年4月8日出生于韩国首尔,韩国男歌手、主持人,男子演唱组…

郑秀文以过来人身份分享。

北京时间12月22日消息,据香港媒体报导,曾受抑郁症阴霾困扰的郑秀文,看过钟铉的新闻后也有感而发,前晚她以过来人身份发长文分享抗病历程,呼吁大家正视情绪病,并主动关怀身边人。

郑秀文对于钟铉的离世感到心痛:“想说,看到这,心特别痛和难受。这么年轻就离开世界。但我尤其明白抑郁一丝丝吞噬身心的折磨,因为那种折磨那种黑洞那种黑色的绝望感,或许只有当事人才会懂。不过我很希望有抑鬱的朋友们,能相信,会有出路。在最痛苦难耐之时,都要相信会有出路,纵使眼前似是无路可退,但通过医治,通过支援,通过分享感受,通过爱的力量,抑郁是可以退去的。”

聆听他人,主动关怀,郑秀文认为相当重要,她写道:“多观察别人的情绪需要和变化,尽力关怀,尤其别小看‘聆听他人’的作用,其实人人都有着各自的压力,在一张脸上可能看不出什么端倪,但如果我们能主动一些关怀慰问,或者用心地彼此聊聊天,抑鬱病者能说出的感受,是有帮助的。因为我们作为凡人,一颗心房其实很细小,能承载的有限。所以能找到他人分享正面或负面情绪和感受,是重要的。”

正视情绪病 与人倾诉

郑秀文还提醒需时刻留意自己的情绪,她说:“我自己也是从极度的抑郁走出来,我并不是要以胜利者的姿态去看待抑郁,相反我对它是绝对提防,常常留意自己的情绪需要,聆听自己内心,甚至从分享给他人之中得到情?情感的支援。我作为过来人,更想说出:我明白你们受抑郁侵噬的痛苦。这条路你们并不是孤单地单打独斗在无底黑洞。有很多人愿意用同理心和爱去陪着你向前走。我们活着,身体健康固然重要,但精神健康也千万不可忽视。我们活在世界,似乎有一种超乎合理的现象,乃是在人前人后我们都努力呈现出‘我活得很好’甚至‘我活得比你好’的形象。”

最后,郑秀文语重心长的表示:“如果我们发现情绪持续陷入一种低潮无力感和灰色甚至步向绝望,我们就必须正视而不是选择忽视。我们更要知道我们只是凡人,没有必要长期戴上‘我活得很好’的姿势,要知道我们人生有些时候绝对‘it‘s ok not to be ok’,当我们not ok的时候,不妨找别人倾诉分享一下困扰内心not ok的事和not ok的感觉。”

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评论

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常见问题

来自【凤凰视频】网友的评价

“在梦中见不到人,如果知道是梦就不需要醒来,即使在梦中经常约会,也比真如见一次好。”。故事的前半部分主要从三叶的视角来阐述展开,偏远小镇的巫女过着平淡乏味的生活,有着很大的烦恼。向湖许愿的“想成为东京的帅哥”,在一颗彗星到来的早晨实现了。也是这部《》最精彩的地方。

来自【草民电影网】网友的评价

今天终于看了今年我最期待的电影。  的《》,让我做好了看之前可能会有点失望的觉悟,但是看完后,字幕出来的时候,在黑暗中,我默默地流下了两行热泪。这大概不是我第一次看电影后就为剧情流泪,我想我哭只是因为  的才华。

来自【青苹果影院】网友的评价

是网剧没有过的尺度与格调,开头真没想到这么大胆吓人啊,果然《》,邪典又诡异,好刺激。我一直认为所谓的影片是绘声绘色的书 比小说更高 基于虚拟与幻想 回头一想却都是现实的虚幻影子。

来自【神马影院】网友的评价

即使在最困难最黑暗的日子,即使没有希望,即使死亡迫在眉睫,他依然深爱着用生命和智慧守护着他的妻子和儿子。他的勇气和智慧,无论是在战争硝烟弥漫中,还是在收容所的黑暗中,最后枪声响起死亡的那一刻,都散发着耀眼的光芒。

来自【奇优影院】网友的评价

》五星奉献给自己看的最好的3D电影。李安自己也说,拍这部电影是不可能完成的任务,但他自己辛辛苦苦努力了四年,最终还是做到了。我第一次感觉到3D是电影不可分割的一部分,被变换的画幅比例,分层交替编辑。一切都是为了故事本身。故事从冒险到一些幻想,PI没有很多心灵的表现场景,但我能感受到它。

来自【飘零影院】网友的评价

好剧情片不会在岁月的流逝中失去它的味道,反而会像地下室的酒一样越来越芳醇。久石让的音乐很完美。画面虽然是手绘,但很有亲切感,故事背景细节丰富,人物刻画生动,也有不同于一般动漫的深刻主题。★★★★☆

来自【飘花影院】网友的评价

还不错呐....近期看的比较舒服的剧了,《》幸运的是,他们往往不会利用家人的情绪过度煽情,也不会纠缠法律漏洞,避开韩影最爱用的两个段子,而是聚焦于创伤后家庭心态的变化。受了重伤之后生活一直持续着,但你可以选择如何面对。这部影片的每一个感人之处都源于在细节中与家人一起努力渡过难关所表现出来的积极心态,感动之余,感到欣慰。有些台词真的很好听。

来自【天龙影院】网友的评价

总体来说,《》剧本、导演、独奏都几乎无可挑剔。机智的台词和精彩的法庭辩论,太棒了!即使在结局之前猜到最终结果,也不能让电影精彩。btw,不要剧透电影最后的提示。我真的是第一次见面。★★★★☆

来自【星辰影院】网友的评价

和同学一起看。在剧情片上映。大四之后看了这部剧情片,好像有点不太好。但我不能理解的是,这部电影竟然如此大众化,评价如此之高。。。其实我客观地说,在我心里,只能说这部电影很普通。坦率地说,我看到中间的时候还在睡觉。。。

来自【咪咕影院】网友的评价

等我想到其它,再来补充。还是希望更多人看看《》火钳刘明,未雨绸缪,以备待用,也支持一下

来自【极速影院】网友的评价

一个好的导演,是会调教演员的,知道《》他们演员的优势在哪里。《》是今年最看的动画长篇剧情片。视觉太突出了,按这个就可以做两个刷子。同时,漫画感强,有字幕,对话框,随心所欲的画风和丰富的视觉要素。同时,故事也不落后,精彩有趣。更何况还有六个蜘蛛侠大派对。能把老超级英雄的成长故事讲得如此迷人,甚至还有眼泪。片尾字幕向斯坦利致敬。还有,不要错过最后一个鸡蛋。很奇怪哦。

来自【私人小影院】网友的评价

你做了个梦,梦里你最恨的人死了,醒来他就真的死了,那你是否是无辜的呢?客观发生的剧情符合道德标准,主观上角色的内心却已跌入邪恶的深渊,这无疑是被审查逼出的杰作。用大量的暗示,让你怀疑这个崩塌的结尾。现实开场,童话结束,就问你愿意相信什么吧。。

来自【在线电影院】网友的评价

“”的风格也有不错的特点。影片色彩浓重、造型奇异、场面雄伟,将神佛等在传统造型基础上进行夸张处理,突出形象的装饰性和性格的典型性。该片通过独特的艺术构思和表现手法,充分展示了原作的思想性和艺术性。

来自【四虎影院】网友的评价

刚才做了个梦,梦见有人在说《》这部剧情在很多时候跟在剧透的时候不太一样。而且还说如果我醒过来,可能就跟这个剧情片里面的反派一样,直接倒地。其实这是不是在说我真的是无辜的呢,要知道雪崩时没有一片雪花是无辜的,但是从可观的角度来看,还真的有点不太符合剧情的上的到的水准。

来自【情侣影院】网友的评价

刚才在新闻上又看到,大家都在推荐《》,太喜欢了,这部剧情片很适合我。看起来很简单,但细节一流,感情坦诚,特别是他的手,想知道是不是模特,想拿在手里亲眼看看,是一种备受赞誉的复古机械美。